いまここに、あるもので

労働から活動へ、消費から生産へ、利益から恩恵へ

半径5kmで生きたい

お弁当は玄米のお握りだけでいい

参考になることだらけのむしろ台所診療所 最近のお気に入りブログの一つです。 考え方だけでなく、実際の生活でもとても参考になります。

つまらなそうな高校生を見るとほっとする

不機嫌な高校生だった 20年前、厳しいカトリック系の学校に通っていた私は、 自由に楽しんでいる(ように見える)高校生たちがとても羨ましかったです。 一日中仏頂面で不機嫌な高校生でした。 通勤ラッシュにもまれて遠くまで通学し、 ルーズソックスも履け…

豊穣に触れる日々

豊穣に囲まれていることを知れ 豊穣とは溢れるばかりの豊かさ。 『豊穣の海』とか。 でも遠い海や銀行の金庫にだけそれがあるわけではありません。

核家族は、家族がばらばらになりやすい形態

TEDでも知られる植松努さんの言葉が的を得すぎ 以下、一部抜粋です。 消費型社会の売り上げを増やすのは簡単です。(1)わざと壊れるモノをつくる。(2)家族や仲間をばらばらにする。(世帯数を極限に増やす)(3)不安やコンプレックスをあおる。自信を…

万能なラベンダーで手軽にチャイを楽しむ

万能ハーブの一つ、ラベンダー 以前から欲しかったラベンダーの小さな苗を購入しました。 虫除け・お香代わり・食用と様々な用途に使えるラベンダーは、 一つ持っていて損はありません。 ローズマリーと同じくらい万能です。 ところが!

永遠に頑張らない。永遠に今のままでいい。

仕事も恋愛も家事も育児も介護も100%、は出来ない 湿気は多いけどよい天気です。 朝から赤いソラマメを剥き剥きし、 土鍋でグリーンピースのご飯を炊きました。 昆布とお塩をちょっと加えました。

食料の買い方を変えるだけで、家計も空間もすっきりする

2ヶ月で16万強しか使っていなかった ふと通帳の出入りを調べてみたところ、 3月終わりから2ヶ月で16万ちょっとしか遣っていませんでした。

家族だからといって関係が安定している訳ではない

姉妹との間に存在する違和感が今後どう変化するか ずっと私は「自由な末っ子」の役割に甘んじてきました。 なんやかんやあれど、ほぼ固定したと思われるポジションでした。 しかし、それは甘えだと最近つくづく感じます。

米ぬかがあれば洗剤も石鹸も要らない

私の理想は 我が家の畑にそのまま流してもよい排水をだすこと まだまだ達成には遠いです。

変幻自在の絹さや先生

昨年9月に種を植え、最近まで沢山の恵みをもたらしてくれた絹さや先生。 (去年10月)

ゼラニウムを使ってローズウォーターを簡単に楽しむ

冬の間に購入したゼラニウムが、どんどん大きくなって、 可愛らしい花をつけるようになりました。

年収100万で暮らす方法

自分で価値を作れる 以前こういう記事を書いて、検索にひっかかるのかよく読んで頂いています。 slowinputslowoutput.hatenablog.com でも考え方が変わりました。 今は半分でもいいかも!

独身・子なし・非正規のメリット

タイトル通りのステータスの私です。 いつかそうなるんじゃないかと不安になっている人達のために、 私が享受しているメリットをお知らせします。

キリストも仏陀も暇人だった

何もないけれど、豊かな時間と空間 GWが始まりました。 今日はずっと楽しみにしていた予定があったのですが、私はキャンセルに。 朝から心身共に優れず、家の中と庭を往復して過ごしました。

トースターと薄力粉で作るハーブ&スパイスピザ

どーん。完成図。材料は、 薄力粉 オリーブオイル チーズ がベースでそれ以外はあるもので済ませます。

野菜とハーブがざわめく庭

さやいんげんが段々と実になっています。 過程が見られるのが喜びです。

A○onに行ったらとても後悔した。なぜかって精気が吸い取られる・・・

スジャータの豆乳が近くではスーパーでのみ売っているので、久々にA○onに行きました。 見学もかねて食料周りをお散歩していたのですが、どんどんどんどん心も体も寒くなっていきました。

小さい生き物が好き

ある朝シンクにゴミがへばりついていて、何度水を流しても流れない。 良く見ると、 ヤモリの赤ちゃん!

食器洗いは、コーヒー粕・やしのみ洗剤がメイン

家でご飯を食べることが多いので、毎日のように食器洗いをします。 野菜・玄米食が中心ですが、オリーブオイルやにんにくはよく使います。 油がついた食器を洗うのに最適なのが、コーヒー粕。

世界はそのままで充分に美しい

Andy Warhol's Empire (10 minute excerpt) アンディ・ウォーホル監督、ジョナス・メカス撮影の『エンパイア』(1964年)。 延々とエンパイア・ステート・ビルが数時間に渡って映し出されるだけの映画。 美しくない人なんて、僕は出会ったことがない。 I’ve …

私たちは美しいものに囲まれて生きている。

オキーフのように世界を眺める。 タイトル画像は最寄駅に行くときに偶然見つけた謎の雑草です。 直径2cm程で、誰かにいつ踏まれてしまうか分からない雑草。 よく見るととても美しくて驚きました。

風と歌と猫 @横須賀

ある朝、友人から急な誘いが。 1時間後に海沿いで素敵な集いがあるとのこと。

蜜蜂をいたわる

今日は沢山の蜜蜂を見ました。 近年、農薬使用や草木の減少のせいで、蜜蜂が減っているそうです。 アインシュタインの言葉「蜜蜂が絶滅すると人類も滅ぶ」は有名ですね。 蜜蜂がいないと、受粉が出来ず、実がならないんです。

春ジャガイモの植えつけ

庭の土作り&ジャガイモの植え付けをしました。 近所から落ち葉がたまっているのをごっそり持ってきて穴掘って埋める、 それだけ。

ふきのとうと明日葉狩り

庭の裏にふきのとうと明日葉を見つけました。

2016年の良かった変化 よりゆっくりそして深く。

昨年同様の内容で備忘録をつけていたのが助かったので、今年も。 slowinputslowoutput.hatenablog.com 一軒家に引越しをしたこと タイミングが重なり、庭付き一軒家でルームシェアすることになりました。 平屋のささやかな家で、最寄の駅から歩いて20分程度…

『よい条件で生きる』より『うまく生きる』方が賢い @30代後半の私の選択

感度がいい20代でさえ古(いにしえ)の価値観で生きてるのですから、 30代私たちは男女関係なく余計にそうでしょう。 ところで私は独身、彼氏はいますが結婚の予定はありません。 そして彼氏の有無に関係なく、婚活の集いみたいなのに行く気は皆無です。 理…

プラクティカルな横須賀

横須賀に引っ越して三年目になる。私は近隣エリアから移動したのだけど、 それを言うと不思議がられることが多い。「なんでそこから横須賀に?」って。私のホームは近年マスコミにもてはやされていて、 すっかりシャレオツイメージがついてしまった。地元の一…

雨の日と月曜日なので仕事を休んだ

それだけ。 でもいい気分。

年収200万あれば貯金できる

今年2月で正社員の仕事をやめ、7月の半ばからパートで働いている。 出勤日の融通か効く 出勤日数は決まっているが、私個人と雇い主の双方の都合で多少前後する。 予定が無い日やお金が欲しい時は出勤を増やしてもらう。 反対に一週間休みをもらうこともある…

地元で働くメリット その2

これはメリットというよりも、 地元で働くようになって起こった良い変化かも知れない。 安心感がある 隣に住んでいる人と職場が近い。 同僚の自宅が歩いて10分以内にある。 職場の近くで働いている人が友人の同級生。 元同僚が友人と同じ中学校に通っていた…

ラジオ寺子屋@横須賀  asobi cafe

京急線汐入駅から徒歩5分、 カギロイの上にあるasobi cafeは今年3月あたりから、 毎週土曜日営業。

森のスコーラ@藤野

8月23日(土曜日)、神奈川県相模原市の藤野のイベント 『森のスコーラ』へ行ってきた。FBはこちら オーガニックな野菜、オーガニックな方法で作られたハムやお酒、 コットン紡ぎやお話会などのワークショップなど盛り沢山な内容だった。 中でも最も注目され…

自分の体から出たものを見て触る

20代迄自分が東南アジアや途上国へ出かけるなんて、 考えたことが無かった。 興味はあったし、バッパーも楽しそうだと思ったが、 自分には無理だと思っていた。 なぜなら、トイレに紙が無いから! 想像しただけでぞっとする、という状態だった。 しかしそれ…

過労死するよりニートの方が100倍よい

30歳を大分過ぎると、 自分より若い人達がぐんと増えてきた。 彼らの親世代と話すことも多くなってきた。 それで驚いたのが、 今の20代で、ニートや不登校を経験している (または現在進行中)人がとても多いことだ。 大体が親御さんから話を聞く。 「高校の…

大好きな豆乳チャイ

インドで飲み続けて、すっかり好きになったチャイ。 家でもちょくちょく頂く。

植物から生命力を分けてもらう その2

ハーブちゃん達の主な頂き方 ローズマリー オリーブオイルに浸して、パンに付けて食べる! パン生地に混ぜる! アップルミント アイスと一緒に召す。 豆乳+バナナ+胡麻の超ヘルシーな朝食にしていただく。 バジル 鉄板のバジルソースにする。 納豆+オリー…

植物から生命力を分けてもらう その1

ベランダの無い我が家だけど、 窓辺と玄関わきに大小のプランターを置き、 数種類のハーブとトマト、セロリを育てている。 ローズマリー 摘み方が下手だったため、すっかり盆栽みたいになってしまった(笑) それでも頑張ってくれている。今更生中。 アップ…

無くてもいいものを増やす その2 冷蔵庫

観測史上最も暑いと言われる2015年の夏に、私は冷蔵庫を使っていない。 実は、 小さいものを買おうか、代用になるものを持とうか、 迷ってはいる(笑)。 しかし今のところは冷蔵庫無しで生活している。 今年の2月から、半年近く使っていない。 冷蔵庫を無く…

失業したらラッキー

私が十代の頃から「リストラ」という言葉が一般的になり、 それまで終身雇用だと(何故か)思われていた日本企業も解雇をするようになった。 私も昨年、契約終了、いわゆる解雇に遭った。 収入が途絶えてしまうことを思うと、 -貯金でいつまで暮らせるだろう…

地元で働くメリット その1

現在、週4日勤務先へ通っている。 一応徒歩圏内。 通学を含め、こんなにローカルな場所へ通うのは人生で初めて。 地元で働くメリットが思ったより大きい。 通勤ラッシュが無い 以前は、2時間近くかけて都内まで通勤していた。 通勤は心身共に消耗する。 毎…